Sitne nezgode u kuhinji, radionici ili na igralištu dio su svakodnevice. Nekoliko jednostavnih postupaka može ublažiti posljedice dok se ne dođe do ljekara, a neke ukorijenjene navike, poput mazanja opekotine uljem ili zabacivanja glave kod krvarenja iz nosa, zapravo odmažu. U nastavku su opće smjernice prve pomoći kakve daje britanska zdravstvena služba NHS; one ne zamjenjuju ljekarski pregled ni kurs prve pomoći.
Opekotine
- Opečeno mjesto što prije staviti pod hladnu tekuću vodu i hladiti ga 20 minuta.
- Skinuti odjeću i nakit u blizini opekotine, ali ne odvajati ništa što se zalijepilo za kožu.
- Nakon hlađenja opekotinu labavo prekriti čistom prozirnom folijom ili sterilnom gazom koja se ne lijepi.
- Ne stavljati led, kreme, ulje, maslac, pastu za zube ni druga kućna sredstva.
- Ne bušiti plikove.
Ljekarska pomoć potrebna je kod velikih ili dubokih opekotina, opekotina na licu, šakama, stopalima, zglobovima ili genitalijama, opekotina izazvanih hemikalijama ili strujom te uvijek kada je riječ o djetetu, trudnici ili starijoj osobi.
Posjekotine i ogrebotine
- Prije dodirivanja rane oprati ruke.
- Na ranu čvrsto pritisnuti čistu gazu ili tkaninu i držati pritisak dok krvarenje ne stane; povrijeđeni dio tijela, ako je moguće, podići.
- Kada krvarenje prestane, ranu isprati tekućom vodom, posušiti okolnu kožu i prekriti sterilnom gazom ili flasterom.
- Zavoj mijenjati kada se smoči ili zaprlja i pratiti izgled rane narednih dana.
Ljekaru se treba javiti ako je rana duboka ili razmaknutih rubova, ako je u njoj strano tijelo koje se ne može lako isprati, ako je nastala ugrizom životinje ili čovjeka ili prljavim predmetom, te ako se kasnije pojave crvenilo koje se širi, otok, gnoj ili povišena temperatura. Ljekar će procijeniti i da li je potrebna zaštita od tetanusa. Veće strano tijelo zabodeno u ranu ne treba vaditi.
Krvarenje iz nosa
- Sjesti i nagnuti se blago naprijed, otvorenih usta. Glava se ne zabacuje unazad, jer se krv tada slijeva u grlo.
- Prstima stisnuti meki dio nosa, odmah iznad nozdrva, i držati ga 10 do 15 minuta bez popuštanja, dišući na usta.
- Nakon što krvarenje stane, neko vrijeme ne ispuhivati nos i izbjegavati napor.
Hitan pregled potreban je ako krvarenje traje duže od 10 do 15 minuta, ako je vrlo obilno, ako je nastalo nakon udarca u glavu ili ako osoba osjeća slabost i vrtoglavicu. Ljekaru se trebaju javiti i osobe kojima nos često krvari te one koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi.
Kada zvati hitnu pomoć
Broj hitne pomoći 124 treba pozvati kod krvarenja koje se ne može zaustaviti pritiskom, kod velikih i dubokih opekotina, opekotina strujom ili hemikalijama, otežanog disanja, gubitka svijesti i znakova šoka, kao što su blijeda i hladna koža te ubrzan puls.
U kućnoj apoteci korisno je imati sterilne gaze, zavoje, flastere i jednokratne rukavice. Farmaceut može savjetovati šta još vrijedi držati kod kuće, a za svaku povredu oko koje niste sigurni obratite se ljekaru.
